april 2014

Kontrollkomiteen - i frivillighetens tjeneste.

29.04.2014 kl.20:42
Skrevet av behofstad
I frivillighetens tjeneste har jeg nå brukt en av mine dyrebare feriedager til å arbeide i kontrollkomiteen for Norges Danseforbund. Det er veldig interessant og jeg angrer ikke ett sekund på at je...

YOGA/MINDFULNESS PÅ JOBBEN

29.04.2014 kl.12:50
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
Her og nå Har du en travel hverdag? Føler du deg tom for energi? Skal du på jobbintervju, eller skal du prestere under et foredrag? Isåfall bør du sette av 10 min til denne yoga praksisen. Cathrin...

DAGENS LUNSJ!

28.04.2014 kl.14:08
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
Mmmmm Havregrynsgrøt I dag ble det havregrynsgrøt til lunsj her hos oss i Trenpånett.no. Mandag er starten på en sunn og treningsfylt uke, ambisjonene er alltid på topp på en mandag! Hvordan er de...

DAGENS TRENINGSTIPS fra trenpånett.no!

28.04.2014 kl.11:17
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
Dagens treningstips er satt sammen slik at du får trent både kondisjon og styrke. Du trenger ikke utstyr, men bruk gjerne manualer, strikk eller flaske med vann om du vil ha ekstra motstand. Vi st...

GRATIS BARNEDANS PÅ TRENPÅNETT I HELGA :-)

25.04.2014 kl.16:18
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
Lyst til å danse? Nå kan du bli med Pernille og Mats på en morsom dans helt gratis :-) Her kan du enten prøve å følge dem eller du kan danse akkurat slik DU vil! Finn frem barnet i deg og dans i ve...

Den nye dansekroppen

25.04.2014 kl.14:31
Skrevet av Danseforbundet
Elever og lærere ved Vågen videregående skole ønsker å få fokuset bort fra spiseforstyrrelser og kroppshysteri, og heller fokusere på en sunn og sterk dansekropp. "Alle kropper kan ha glede av å d...

KONKURRANSE FOR VÅRE MEDLEMMER!

25.04.2014 kl.14:24
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
UTFORDRING TIL VÅRE MEDLEMMER! Tren minimum 3 økter med trenpånett.no pr uke frem til 1.juni. Ta bilde eller video av at du trener for pc´n eller TV´n og post det på facebooksiden vår en gang i uk...

Tusen takk for blogginnlegg!

25.04.2014 kl.14:12
Skrevet av Danseforbundet
Vi vil gjerne takke for at dere har deltinnlegg på gruppebloggen vår! Fortsatt å publisere innlegg, og fortsett å verve flere bloggere! Vi ønsker å lage Norges beste #danseblogg og da trenger vi h...

Dropp drittmaten på idrettsarrangementer!

25.04.2014 kl.12:14
Skrevet av Helse Hele Livet
Vi har vel alle i en eller annen forbindelse vært deltaker eller tilskuer på et idrettsarrangement. Jeg har, på min side, sett innsiden av uttallige svømmehaller, og jeg tilbrakte stort sett hver h...

Trenpånett.no ble testet av www.smabarnsforeldre.no!

24.04.2014 kl.19:03
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
www.smabarnsforeldre.no har testet ut Trenpånett.no! Les hva de skriver om tjenesten vår : " Hørt om TRENPÅNETT.no? Et online treningsenter. Genialt for travle småbarnsforeldre. Vi har testet tjen...

Gratis SFO gir alle barn muligheten til dans og aktivitet!

24.04.2014 kl.13:50
Skrevet av torejohns
Gratis aktivitetsskoler/ SFO er svært viktig for å gi alle barn mulighet til å delta i idrettsaktiviteter. Til tross for at vi lever i et av verdens rikeste land er det mange barn som ikke får delt...

Dagens smoothie og treningstips!

24.04.2014 kl.10:36
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
I dag skal du får oppskriften på en skikkelig god smoothie/juice, som vil gi deg nye krefter til lunsj :-) Denne er stappfull av vitaminer, proteiner og langsomme karbohydrater - og ikke minst utro...

Hva spiser du til frokost?

23.04.2014 kl.10:55
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
Heisann! Da er påsken over for denne gang, og de fleste av oss har vel kommet inn i de daglige rutinene igjen, med sunne måltider og masse trening. Mange har jo vanskelig for å få i seg mat om mo...

Vi lover en fet dancecamp for alle ungdom 15-26 år!

22.04.2014 kl.14:54
Skrevet av torejohns
Mange er nok skuffet over at den tradisjonsrike sommerkongressen (summerworks) ikke blir arrangert i år. Men ikke fortvil! I år tar dancecamp over, og vi har trua på at det blir like lærerikt, enda...

En sporty påske ønskes dere fra Daglig Leder !

16.04.2014 kl.11:25
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
Påsken er en perfekt anledning til å være fysisk aktiv. Er du så heldig å ha snø der du er? Isåfall, er det vel bare å spenne på seg skiene å komme seg ut med familien, en venn eller kanskje du for...

Blir man for gammel til å trene?

14.04.2014 kl.10:45
Skrevet av WWW.TRENPÅNETT.NO
Nei alder er ingen hindring! Heller ikke når det gjelder fysisk aktivitet :-) For mange eldre er faktisk helsegevinsten større enn for de yngre. Fysisk aktivitet er med på å bremse det aldersbestem...

Frivillig arbeid!

12.04.2014 kl.23:58
Skrevet av MonaKristiansen
Det snakkes ofte om nedgangen i frivillig arbeid, og at man i dag heller donerer penger enn tid, og gjerne ønsker å kjøpe seg ut avdugnader i idrettslaget, korpset, barnehageneller borettslaget. J...

Hjerte for dansen

12.04.2014 kl.18:31
Skrevet av behofstad
Jeg elsker dans - uansett dansestil. Det er en glede å være med og bidra til at andre kan utvikle seg som dansere, trenere, dommere, ledere - og you name it - for at dansere og andre skal ha flere ...

Bli med på dansens dager :)

11.04.2014 kl.14:12
Skrevet av torejohns
Dansens dager er en enorm hyllest til dansegleden :) Mangfoldet og bredden i norsk dans er stor- Alle kan finne en dansegren og et nivå som passer. Alle kanregistrere sitt dansearrangement til dan...

Skadeforebyggende trening!

03.04.2014 kl.15:23
Skrevet av torejohns
Hvor mange med lang fartstid som konkurransedanser kjenner du som ikke har vært skadet? Svaret er antakeligvis "ganske få". Selvfølgelig varierer skaderisikoen fra gren til gren. Mange vil peke på ...

Helseministeren danser for folkehelse!

03.04.2014 kl.13:03
Skrevet av Danseforbundet
I forrige uke blogget vi om dans og folkehelse, og denne uken kan vi både se og lese om helseminster Bent Høies møte med seniordansere i Neshallen i Ringsaker på www.nrk.no. "Dette er fantastisk f...

TRONDHEIM DANSEKLUBB!

02.04.2014 kl.18:01
Skrevet av cecilie tingstad
På lørdagen den 29.03. Hadde vi i Trondheim Danseklubb avslutning, hvor alle aldersklassene, og klassene fikk vist hvilke koregrafier de hadde lært denne våren, og vi hadde også to show som ble sat...

Konkurranse!

02.04.2014 kl.15:01
Skrevet av Danseforbundet
Vi ønsker oss bloggere! Vi får stadig nye medlemmer til bloggen vår, men vi venter fortsatt på blogginnleggene! Dette må vi gjøre noe med! ALLE som poster et innlegg på bloggen vår innen 20.04...
hits